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抹茶拿铁百香果红茶芒果绿茶这些你常点的网红

时间:2019-09-08

  这样来算,至少有两款奶茶喝过之后,都超过了一天累计总糖摄入指标。而不同品牌所谓的“微糖”、“五分糖”、“七分糖”也不具有横向可比性。

  而在78款非预先包装的原味样本中,有5款的每杯糖含量超出世界卫生组织(世卫)每日游离糖摄入量建议的上限,即饮一杯已超出全日游离糖摄入量的上限。最高1款“笼町茶番”抹茶拿铁(72克)更超出上限4成,喝一杯相当于摄入14粒方糖(每粒方糖约5克糖)。

  早在2017年10月,据现代快报报道,上海市消保委专门组织了一次现制现售奶茶的比较试验,结果发现有不少产品都存在着不小的健康风险。这次比较试验在上海市内的27家奶茶铺购买了奶茶样品共计51件,基本上涵盖了市场上主流的现制现售奶茶品牌的畅销产品。

  最近,香港消费者委员会与食物安全中心检测了市面上127款非预先包装调制茶类饮品的糖含量以及部分样本的能量值,结果有惊人发现。

  此次检测发现,珍珠奶茶内的珍珠,也是糖分和能量的重要来源,从10款珍珠奶茶不加糖样本抽出的珍珠作测试,发现每份珍珠的糖含量由1.1克至11克不等,差距达9倍,最高的样本等同每日游离糖摄取上限的22%,香港消委会表示,这个数据证明业界在采购或烹调材料时有空间改善。

  据了解,一般来说,不加糖样本的糖含量均较原味样本少,其中,茉莉绿茶每100克的平均糖含量更可减99%,不过,加入浓缩果汁、蜜糖或果汁糖浆的样本,例如百香果红茶、蜂蜜绿茶等,由于必需使用的原材料本身已含糖,所以即使要求不加糖,也只能减少用来调节饮品甜度的糖或减少该原材料的分量,糖含量减幅有限,以百香果红茶为例,不加糖样本每100克平均减少17%糖,每杯所含的糖分仍达每日游离糖摄取上限的6成。

  78款原味样本中,能量值最高为1款芋香奶茶的样本,饮用一杯,等同于一餐所需摄取能量的9成。

  原标题:抹茶拿铁、百香果红茶、芒果绿茶......这些你常点的网红饮料,又被曝光

  但消费者须留意每杯饮品的分量,如果分量较大,即使饮品属“低糖”,其总含糖量亦可能比不属“低糖”而分量较少的饮品为高。

  检测发现,5款含糖超每日摄入上限,其中1款超出上限四成,笼町茶番、CoCo都可等门店产品上榜。

  根据《食物及药物(成分组合及标签)规例》,每100克/毫升饮品如不超过5克糖及0.5克糖,可分别称为“低糖”及“无糖”,而根据衞生署发出的“学生小食营养指引”,每100毫升饮品若含多于7.5克糖,便属“含高糖分饮品”。此次检测发现10款原味样本,每100克含7.6克至11克糖,被视为“含高糖分饮品”;另有34款属“低糖”。

  127批次样品中,78批次为原味(即店铺预设的调制配方)样本、39款不加糖(即要求调制过程中走糖)样本,以及10款不加糖的珍珠奶茶中的珍珠样本。这127批次样品包括珍珠奶茶、芝士奶盖/奶盖绿茶、抹茶拿铁、芋香奶茶、茉莉绿茶、蜂蜜绿茶、芒果绿茶和百香果红茶等8种类型。

  据了解,世卫曾建议,每日从膳食中摄取2,000千卡能量的成人每日应摄取少于50克的游离糖,以减少患肥胖症,或高血压、心脏病和糖尿病等慢性疾病的风险,并建议进一步将摄入量减至少于25克,以降低蛀牙的机会。

  在样品检测环节,通过测算,一杯470毫升标称“人在茶在”牌丝袜奶茶单杯总糖含量达60克之多,也就是说只要喝上这样一杯奶茶就相当于吃掉了13块方糖

  测示结果显示,8种茶类饮品样本中,以珍珠奶茶的平均能量值最高,每100克含78千卡,其次为芋香奶茶、芝士奶盖/奶盖绿茶和抹茶拿铁,分别有74千卡、57千卡和56千卡。

  78款原味样本每杯的能量值,由最低87千卡至最高600千卡。其中能量值最高为1款芋香奶茶的样本,以每日摄取2,000千卡能量计,占每日所需能量的3成。若以一日三餐计,则饮用一杯,等同于一餐所需摄取能量的9成。

  工作人员分析:“这样一杯奶茶如果按500克来算的话,总糖含量就已经达到了60克,远高于《中国居民膳食指南》的要求,所以对于一些控制体重或者三高人群就要慎用这款奶茶。”

  有消费者可能会在下单时,要求店铺去糖或走甜,以避免摄入过多糖分,但测试显示所谓不加糖的样本,糖分不一定较少。

  另外,珍珠的能量值也不容忽视。以此次研究的珍珠为例,一杯“原味”珍珠奶茶平均的能量值为400千卡,当中170千卡,即超过4成能量来自珍珠。因此,香港消委会也提醒喜欢喝珍珠奶茶的消费者,须留意进食珍珠的分量,以免摄入过多糖分及能量。

  2018年9月,江苏广电融媒体新闻中心报道,记者从南京采购了七大品牌网红奶茶,并请南京市产品质量监督检验院的实验室,对它们进行了一个全面检测,绝大部分饮料的含糖量都很高。

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